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La méditation n’est pas difficile, selon Matthieu Ricard

Matthieu Ricard

La méditation n’est ni difficile ni ennuyeuse

Matthieu Ricard a lancé une grande campagne pour tenter de convaincre les gens de méditer.

Les gens s’imaginent souvent que pour méditer, il faut faire brûler de l’encens, ou s’asseoir en position du lotus sous un manguier.

En fait, ils pensent que la méditation est une activité ennuyeuse et difficile. Lire la suite…

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