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Pourquoi nous devrions méditer selon Matthieu Ricard

Matthieu Ricard au Tibet

Lors d’un passage à Montréal pour le lancement de son livre Les Chemins spirituels, Matthieu Ricard, moine douddhiste interprète du dalaï-lama pour le français est interviewé dans le Jardin d’Éden, lieu propice au calme et au recueillement, par Céline Galipeau (journaliste québécoise pour Radio Canada) au sujet de la méditation.

En 6 minutes, Matthieu Ricard va nous convaincre que tout le monde est capable de pratiquer la méditation en d’en tirer des bienfaits. Lire la suite…

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