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Les sons binauraux et les différents rythmes cérébraux

Son binauraux

Un schéma cérébral correspond à chacun de nos actes

Pour une personne ordinaire, la découverte des sons binauraux n’était rien de plus qu’une nouvelle découverte scientifique sans grand rapport avec sa vie réelle et ses habitudes quotidiennes. C’était méconnaître qu’à tout ce que nous faisons dans la vie correspond en fait un modèle (ou un schéma) d’ondes cérébrales.

Le plus souvent, les effets que vous cherchez à créer sont affectés par l’état correspondant à vos ondes cérébrales du moment. Les différentes choses que nous accomplissons ont une fréquence dominante associée à chacune d’entre elles.

Rythme thêta : relaxation profonde

Lorsque vous êtes dans un état de relaxation profonde ou lorsque vous dormez, votre cerveau fonctionne à une fréquence propre associée à cet état, avec des schémas spécifiques comme les ondes thêta.

Rythme bêta ou gamma : état physique alerte et concentré

Lorsque vous êtes dans un état physique alerte et particulièrement concentré, votre cerveau entre dans le cycle des modèles de fréquences bêta ou même gamma.

Rythme alpha : relaxation concentrée

Lorsque vous êtes dans un état de relaxation concentrée, comme lorsque vous regardez la télévision ou lors d’une séance d’hypnose, vous êtes en état alpha. L’état alpha est également l’état propre à la plupart des formes de méditation.

Il faut des années pour atteindre l’état thêta par la méditation mais quelques minutes grâce aux sons binauraux

Cependant, celles et ceux qui ont plusieurs années d’expérience en Méditation, comme les moines bouddhistes zen par exemple, peuvent entrer en état thêta ou Delta tout en restant parfaitement conscients. Ces états qu’on atteint normalement qu’après toute une vie d’expérience en méditation peuvent être obtenus en seulement quelques minutes en utilisant les sons binauraux.

Tout cela a l’air bien beau, me direz-vous, mais en quoi suis-je concerné ? Est-il possible d’induire des états méditatifs à volonté à l’aide des sons binauraux ? Est-ce bien adapté à mon cas ?

Afin de mieux répondre à ces questions, le mieux est de jeter un petit coup d’œil aux bienfaits de la méditation.

Voici donc quelques-uns des effets positifs de la méditation :

  1. Relaxation profonde
  2. Sommeil plus profond et plus réparateur
  3. Niveaux de créativité plus élevés
  4. Vieillissement plus lent
  5. Libération de troubles émotionnels négatifs du passé
  6. Soulagement du stress
  7. Davantage d’énergie physique
  8. Meilleures attention et concentration
  9. Amélioration de la mémorisation des informations acquises
  10. Récupération plus rapide après une intervention chirurgicale

Cette liste ne représente qu’un petit échantillon des bienfaits de la méditation et elle est loin d’être exhaustive.

Il est évident que les avantages de disposer d’une technologie qui peut induire les rythmes cérébraux que l’on souhaite et qui correspondent à des changements positifs du corps et de l’esprit, sont très séduisants.

Disposer des sons binauraux est une chance de notre époque

Nous avons beaucoup de chance de vivre à une époque où ces technologies de synchronisation ou d’entraînement du cerveau sont accessibles. Adaptés aux différents aspects du développement de soi, les enregistrements binauraux à usage personnel permettent d’agir sur les différents états du corps et de l’esprit.

Les expériences menées sur les sons binauraux et leurs effets montrent que cette technologie permet d’obtenir de bons résultats et peut être utilisées avec succès par tout le monde.

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