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Le yoga est une bonne école pour apprendre à se relaxer

Yoga (Femme)

Le yoga dont la pratique remonte à plus de 5 000 ans dans la tradition indienne est extrêmement populaire aux États-Unis. Cette popularité gagne peu à peu le Vieux Continent (Europe). Les adeptes du Yoga ont découvert dans le yoga l’art de la relaxation.

Cette popularité grandissante s’est traduite aux États-Unis par une véritable explosion du nombre d’écoles de yoga qui poussent littéralement comme des champignons pour permettre à des millions de personnes d’avoir accès à cette pratique. Lire la suite…

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